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    Menu de la Semaine #1

    Modified: Fév 20, 2022

    Si vous cherchez de l'inspiration pour créer un menu de la semaine, vous êtes au bon endroit!

    Chaque semaine du mois de janvier, je partagerais de recettes vegans, faciles à préparer et variées pour minimiser le temps passé en cuisine et maximiser le temps passé à profiter de la vie!

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    Lundi 

    Dejeuner: Biscuits déjeuner Santé 

    Lunch: Nouille Asiatique dans un Pot Mason

    Souper:  Curry de Choux-Fleur et pois chiches

    Mardi 

    Déjeuner: Biscuit déjeuner Santé 

    Lunch: Salade de riz Fiesta 

    Souper: Fajitas de Tofu 

    Mercredi

    Déjeuner: Gruau de la veille Noix de coco et mangue 

    Lunch: Salade de Légumineuses

    Souper: Dahl aux lentilles

    dahl aux lentilles

    Jeudi 

    Déjeuner: Gruau de la veille mangue et noix de coco

    Lunch: Bol Farro du marché

    Souper: Tofu Croustillant aux graines de sésame 

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    Tofu Croustillant aux graines de sésame

    Vendredi 

    Déjeuner:  Banana Split Santé

    Lunch: Salade de pâte à l’Italienne

    Souper: Choux-Fleur Général Tao 

    Choux fleur général Tao

    Samedi

    Dejeuner: Crêpe Vegan proteinée ( en anglais)

    Lunch: On mange des restants !

    Souper: La Meilleure Soupe à l’oignon 

    la meilleure soupe à l'oignon

    Dimanche

    Déjeuner: Tofu Brouillé

    Lunch: On mange des restants !

    Souper: Stroganoff aux Champignons 

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    More RECETTES

    • Salade de Pâtes au Pesto
    • Pâtes Sauce Rosée à l'Italienne
    • Casserole Mexicaine
    • Dahl aux lentilles
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    Reader Interactions

    Comments

    1. Lou

      janvier 09, 2022 at 4:06

      Merci pour les recettes pour la semaine

      Répondre
      • CAFFIER

        janvier 10, 2022 at 7:26

        Merci,
        Ça m aide pour mes repas

        Répondre
    2. Martine

      janvier 11, 2022 at 3:34

      Merci pour ces idées !

      Répondre

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    Sur Noble Veggies, vous retrouvez une variété de recettes. Des recettes simples, économiques et savoureuses pour tous les repas et toutes les occasions. Aucun prérequis en cuisine n'est nécessaire pour réaliser mes recettes, chacun pourra y trouver le plaisir de cuisiner et de manger!
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