Si vous cherchez de l'inspiration pour créer un menu de la semaine, vous êtes au bon endroit!
Chaque semaine du mois de janvier, je partagerais de recettes vegans, faciles à préparer et variées pour minimiser le temps passé en cuisine et maximiser le temps passé à profiter de la vie!
Lundi
Dejeuner: Biscuits déjeuner Santé
Lunch: Nouille Asiatique dans un Pot Mason
Souper: Curry de Choux-Fleur et pois chiches

Mardi
Déjeuner: Biscuit déjeuner Santé
Lunch: Salade de riz Fiesta
Souper: Fajitas de Tofu
Mercredi
Déjeuner: Gruau de la veille Noix de coco et mangue
Lunch: Salade de Légumineuses
Souper: Dahl aux lentilles
Jeudi
Déjeuner: Gruau de la veille mangue et noix de coco
Lunch: Bol Farro du marché
Souper: Tofu Croustillant aux graines de sésame
Vendredi
Déjeuner: Banana Split Santé
Lunch: Salade de pâte à l’Italienne
Souper: Choux-Fleur Général Tao
Samedi
Dejeuner: Crêpe Vegan proteinée ( en anglais)
Lunch: On mange des restants !
Souper: La Meilleure Soupe à l’oignon
Dimanche
Déjeuner: Tofu Brouillé
Lunch: On mange des restants !
Souper: Stroganoff aux Champignons
Lou
Merci pour les recettes pour la semaine
CAFFIER
Merci,
Ça m aide pour mes repas
Martine
Merci pour ces idées !