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    Menu de la Semaine # 3

    Modified: Déc 4, 2022

    Bravo ! Nous sommes déjà à notre 3e semaine du mois janvier Vegan.. Est-ce que vous avez mangé que de la nourriture végane depuis le début du mois?  Si oui je suis super fière de vous et si ce n’est pas le cas, je suis quand même bien contente que vous participiez. Même si vous voulez seulement réduire votre consommation de viande, c’est super bien, il y a un commencement pour tout et chacun y va à son propre rythme.

    Sans plus tarder voici d’autres recettes super délicieuses qui vont vous inspirer pour la semaine à venir.

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    Lundi

    Déjeuner:  Salade de Fruits et Quinoa

    Lunch:  Salade Gado Gado 

    Souper: Ragoût à la patate douce

    Mardi

    Déjeuner: Salade de Fruit et Quinoa 

    Lunch:  Soupe aux Zoodles et Légumes 

    Souper: Bouillie de Légumes et Tofu 

    Mercredi

    Déjeuner: Boule d’Énergie au Beurre d’Arachide 

    Lunch: Taboulé de Couscous 

    Souper: Curry de légumes à l’indienne 

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    Jeudi

    Déjeuner: Boule d’énergie au beurre d’arachide 

    Lunch: Riz frit à l’Ananas 

    Souper: Rouleaux de Printemps 

    Vendredi 

    Déjeuner: Blueberry Quinoa Breakfast Bars 

    Lunch: Soupe à la Patate Douce

    Souper: Macaroni au Faux-fromage 

    MACARONI AUX FAUX-FROMAGE

    Samedi

    Déjeuner: Vegan Cinnamon French Toast 

    Lunch: On mange des restants!

    Souper: Sous Marin Végane

    Dimanche

    Déjeuner: Chocolate Peanut Butter Oatmeal 

    Lunch: On mange des restants

    Souper: Bol Repas au Tofu et Légumes

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    Sur Noble Veggies, vous retrouvez une variété de recettes. Des recettes simples, économiques et savoureuses pour tous les repas et toutes les occasions. Aucun prérequis en cuisine n'est nécessaire pour réaliser mes recettes, chacun pourra y trouver le plaisir de cuisiner et de manger!
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