En ce qui concerne la préparation des repas pour la semaine, il est toujours agréable d'avoir un plan. Vous pouvez hacher certains légumes que vous pouvez ajouter en quelques minutes pour un repas rapide en semaine, mais il y a certains plats que vous pouvez également congeler, mettre au four et avoir un merveilleux repas chaud!
Voici 10 recettes vegan qui peuvent être congelées facilement et appréciées plus tard.
Soupe à la patate douce et poivrons rouges
Riz Frit et Edamames
Tofu Croustillant Sauce Buffalo
Ajouter un peu plus de Sauce Buffalo, un fois que vous aurez réchauffer le Tofu.
Hamburger de Patate Douce
Faites congeler les boulettes en les séparant avec du papier parchemin.
Sauce à Spaghetti Vegane
Soupe à la Courge et à la Poire
Dahl aux Lentilles
Pesto d’Édamame
Congeler en pesto dans des moules à glaces, pour avoir des petits cubes a votre disposition.
Casserole de Riz à la Mexicaine
Boules d’Énergie au Beurre d’Arachide
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