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Tofu à la Suisse

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Type de plat: repas principal
Temps de préparation: 15 minutes
Temps de cuisson: 40 minutes
Temps total: 55 minutes
Portions: 4
Auteur: Sophie Viau

Ingrédients

  • ½ tasse farine
  • 1 c à thé sel
  • ½ c à thé poivre
  • 1 block Tofu en cubes ou en tranches ferme ou extra ferme
  • 2 c à soupe d'huile
  • 1 oignon haché
  • 2 branches céleri hachées
  • 2 carottes coupées en petits morceaux
  • 1 c à soupe sauce soya
  • 1 c è thé origan
  • 2 tasse tomates en dés
  • ½ tasse pois surgelé

Instructions

  • Préchauffer le four à 350 ° F. Mélanger la farine, le sel et le poivre. Saupoudrer le mélange sur les cubes de tofu. Bien méalnger pour enrober
  • Chauffer l'huile dans une cocote à fond épais à feu moyen-élevé. Ajouter le tofu et cuire, en les retournant jusqu'à ce que les cubes soient soit dorés (4-6 minutes).
  • Ajouter les oignons, le celeri et les carottes, continuer a cuire 3 minutes.
  • Ajouter le reste des ingrédients en remuant pour bien mélanger. Couvrir
  • Cuire au four à 350 degrés F ˚ pendant 40 minutes. Sortir du four , ajouter les petits pois, attendre 5 minutes pour que les pois se rechauchent.
  • Servir sur des nouilles aux oeufs si désiré