SANS VIANDE

Salade de Pâtes Riche en Proteines

Pommes de Terre écrasées au fromage

Edamames à l'Asiatique dans la Friteuse à Air Chaud (Air Fryer)

Asperges au Parmesan à la Friteuse à Air Chaud (Air fryer)

Salade de fenouil croquante aux pommes et pacanes

Boules d'Énergie au Beurre d'Arachide

Potage à la Courge

Bouchées de granola

Casserole Facile de Tofu

Salade aux Oeufs au Fromage Cottage (Sans Mayo!)

Quartiers de patates douces à la friteuse à air

Trempette au fromage avec tomates et basilic

Pommes de terre tranchées à la friteuse à air (Air Fryer)

Brocoli surgelé à la friteuse à air

Salade tiède de choux de Bruxelles et patates douces

Galettes de pommes de terre congelées à la friteuse à air

Salade de kale et patate douce

Salade de chou frisé pomme et cheddar

Haricots Verts Sautés à l'Italienne

Trempette Mexicaine avec Fromage Cottage

Crème d'Asperges et Broccoli

Salade de Petits Pois et Bacon

Poêlée de pois chiches, tomates séchées et épinards

Nachos de patates douces gratinés

Pois Chiches Grillés à la friteuse à air (Air Fryer)

Soupe aux Lentilles et chou-fleur

Soupe aux Lentilles Rouges et Tomates

Salade de Kale et Betteraves avec Fromage de Chèvre

Bouchées de Chou Fleur à la Friteuse à Air (Air fryer)

Bouchées Concombre et Houmous

Hot Dog Végétarien

Tofu Mariné à l’Italienne au Four

Rouleaux de Printemps au Tofu

Vinaigrette Maison aux Herbes Fraîches

Pâtes en une seule casserole.(One Pot Pasta)

Rapini à l'ail à la Friteuse à Air (Air Fryer)

Riz Frit avec Edamames

Cari de légumes à L'Indienne

Ragoût de Lentilles

Crème de Champignons

Sous-Marin Végétarien

Tofu Parmigiana